Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 88,62g | Prot: 68,01g | Carbh: 67,40g.
Desayuno: 네스프레소 캡슐커피. Almuerzo: 엑스트라 버진 올리브 오일, 양반 들기름김, 햇반 흑미밥, 가자미구이, 이즈니 버터, Organic Valley 기버터, 달걀, 바나나. Cena: 계란후라이, Post 아몬드후레이크, 블루베리, 딸기, NOW MCT OIL, Bionaturae 발사믹식초, BelGioioso 부라타 치즈, 야채샐러드 (드레싱없이). Pasa Bocas / Otros: 피칸 너트, 콜라겐팝 콜라겐팝 매콤한맛. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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