Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2011
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 42,14g | Prot: 73,64g | Carbh: 151,93g.
Desayuno: Organic Creamy Peanut Butter, Sandwich Thins - Honey Wheat, Banana. Almuerzo: Total 0% Greek Yogurt, Blueberries, Avocados, Boneless Skinless Chicken Thighs, Sonoma Carb Cutting Tortillas. Cena: Almonds US #1 Supreme Whole, 100% Whole Grain Oatmeal, Banana. más...
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2140 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de cookinfreak
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