Diario de Бестразар, 01 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
70,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2021:
1488 kcal Grasa: 61,30g | Prot: 101,70g | Carbh: 145,17g.   Desayuno: Сыр Чеддер, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Седьмой континент Хурма. Almuerzo: Финик, Помидоры, Петелинка Куриная Грудка Филе, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%. Cena: Nestle Кит Кат, Голден Яблоко, Резной Палисад Творог Обезжиренный. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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