Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2279 kcal
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Grasa: 114,04g | Prot: 67,95g | Carbh: 238,86g.
Desayuno: Coop Laktosfri Mellanmjölk , ICA Havregryn. Almuerzo: Heinz Mayonnaise, Hemgården Griljerad Julskinka , Bregott Bregott Laktosfri , Baguette. Cena: McDonald's Pommes Frites (Stor), McDonald's QP Cheese. Pasa Bocas / Otros: ICA Laktosfri Lättmjölk , Garant Salt & Vinäger Chips. más...
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2704 kcal
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Ejercicio:
exercise bike - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mermsie
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