Diario de izbrz, 06 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2021:
1446 kcal Grasa: 49,76g | Prot: 93,05g | Carbh: 158,04g.   Desayuno: Авида Молоко 2,5%, Яблоко, Данон Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Мандарины, Свитлогорье Золотая Ириска, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Овощи Гриль, Coca-Cola Кола, Куриная Грудка. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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