Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
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85,0 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1817 kcal
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Grasa: 48,73g | Prot: 163,11g | Carbh: 181,72g.
Desayuno: Piątnica Serek Wiejski, Pomidory Koktajlowe, Pamso Tatar Wołowy, Bułka Pszenna, Jajko na Twardo. Almuerzo: Mięso z Piersi Kurczak, Barszcz Czerwony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Piątnica Skyr Jogurt Pitny Typu Islandzkiego Jagoda, Piątnica Serek Wiejski z Malinami i Żurawiną, Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem. Pasa Bocas / Otros: Marchewki. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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