Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
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115,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3048 kcal
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Grasa: 102,54g | Prot: 135,55g | Carbh: 398,05g.
Almuerzo: Kurutulmuş Bütün Susam, Bal, Susamlı Simit, Beyaz Ekmek, Süt. Cena: Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Kıyma, Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Jucy Vişne Suyu , Fındık, Susamlı Simit, Eti Sütlü Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de salihkul74
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