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06 dic. 21
Diario de gcc7angels, 06 dic. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
123,0 kg
Disminuído hasta ahora:
4,9 kg
.
Aún para ir:
43,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 diciembre 2021:
520 kcal
Grasa: 43,00g | Prot: 26,00g | Carbh: 10,00g.
Desayuno:
McDonald's Egg McMuffin (No Muffin), McDonald's Sausage Patty.
Pasa Bocas / Otros:
Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts.
más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💪🏼💪🏼💪🏼
07 dic. 21 por el miembro:
CHUME-😎
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