Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 40,64g | Prot: 149,33g | Carbh: 190,50g.
Desayuno: Banana Nanica, Clara de Ovo, Président Creme de Ricota Light, Ovo, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional. Almuerzo: Beterrabas, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Patinho. Cena: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta, Vigor Grego Zero Morango, Tomates Cereja, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Vigor Grego Zero Morango, President Creme de Ricota Light, Camil Bolacha de Arroz Integral, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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