Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 31,29g | Prot: 77,74g | Carbh: 147,79g.
Desayuno: Pan Blanco, Nescafé Tradición, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda. Almuerzo: Watt's Jugo Naranja Light, Minuto Verde Wok Oriental, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Ideal Pan Artesano, Sopraval Pechuga de Pavo Asada. Pasa Bocas / Otros: Café, Queque, Loncoleche Protein Extra Proteina. más...
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1773 kcal
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Ejercicio:
salto de cuerda - 36 minutos, Descansando - 16 horas y 24 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mileidyo
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