Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2030 kcal
|
Grasa: 79,10g | Prot: 112,14g | Carbh: 210,98g.
Desayuno: Fitroo Протеиновый Батончик со Вкусом Ваниль Печенье , Простоквашино Молоко 6%, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Гречка Вареная. Almuerzo: Макфа Спагетти Отварные, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Cena: Домашние Заготовки Белая Фасоль в Томатном Соусе, Омлет Мой. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Победа Конфета Трюфель со Стевией, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Молоко 6%, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|