Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 40,58g | Prot: 47,03g | Carbh: 142,89g.
Antes del Desayuno: Sugar, Coffee. Almuerzo: Woolworths Butternut, Woolworths Spinach & Feta Quiche, Greek Salad. Cena: Prosciutto, Dr. Oetker Mini Cheese & Tomato Pizzas. Pasa Bocas / Otros: Berry Smoothie. más...
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2696 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de EllaSm73
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