Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2953 kcal
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Grasa: 80,70g | Prot: 158,32g | Carbh: 391,00g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Shot. Almuerzo: Grenade Carb Killa Cookie Dough, Nova Açores Queijo da Ilha Fatiado, Pingo Doce Mortadela, Bimbo Thins 8 Cereais. Cena: Sushi. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate de Leite com Avelãs , Ruffles Batatas Fritas Original, Nutella Nutella, Bimbo Pão de Forma . más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Vaz
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