Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 61,26g | Prot: 146,77g | Carbh: 49,78g.
Desayuno: Антон Палыч Сыр Черный Граф, Яйцо Куриное. Almuerzo: Зеленый Перец, Огурец, Помидоры, Говядина Постная. Cena: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Джанкойское Молоко Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вкуснотеево Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|