Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2011
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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883 kcal
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Grasa: 15,62g | Prot: 61,06g | Carbh: 144,05g.
Desayuno: extreme milk chocolate, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Almuerzo: Light & Fit Yogurt - Strawberry, smart ones angel hair marinara. Pasa Bocas / Otros: fiber bar, apple. más...
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2649 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 45 minutos, Baloncesto - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de PantherIII
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