Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1779 kcal
|
Grasa: 66,03g | Prot: 120,99g | Carbh: 171,50g.
Desayuno: Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Medolubov Крем-Мёд с Манго, Alpen Gold Шоколад с Фундуком, Помидоры, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Арахисовая Паста, Danke Сыр Тильзитер 45%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Ростагроэкспорт Сырок Кокос-Миндаль , Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Меридиан Мидии в Белом Вине, Дорадо, Ударница Мармелад, Alpen Gold Шоколад с Фундуком, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Ореховый Рай Миндаль, Домик в деревне Молоко 3,5%, Искренне Ваш Творог 9%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksaelen
|