Diario de Safia74, 06 dic. 21

Prise de poids ce matin. Je le savais. 0 motivation en ce moment. J’ai tout le temps faim. Je ne marche plus pluie et neige sans arrêt toute la semaine passée.. et j’ai mangé n’importe quoi de mercredi à dimanche, entre raclette, crêpes, anniversaire youhouuu Reprise en main cette semaine 💪 Bon courage à tous

114 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1074 kcal

Grasa: 20,40g | Prot: 59,92g | Carbh: 164,92g.   Almuerzo: Ananas, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Banane, Clémentines, Jus de Pamplemousse Rose, Kiwi. Cena: Pot au Feu, Charal Cocotte Pot au Feu. más...