Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1696 kcal
|
Grasa: 37,59g | Prot: 106,28g | Carbh: 237,78g.
Desayuno: ВкусВилл Отруби Сила Трав, Махеевъ Джем Черничный, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе. Almuerzo: Огурец, Куриный Плов. Cena: Махеевъ Джем Апельсиновый, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Пятерочка Груша Конференция, Колос Хлеб Тостовый, Салат с Кальмарами. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 1,5%, Кофе, ВкусВилл Пастила из Яблок с Брусникой без Добавления Сахара, Пятерочка Банан. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de honey_in_the_head
|