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🙈🙈🙈 na gut, SOOO viel habe ich auch nicht erwartet 😂 Jetzt aber ganz schön aufpassen, die 8 vorne will ich nicht sehen 😅
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 66,71g | Prot: 95,08g | Carbh: 149,08g.
Desayuno: Milsani Creme Fraiche, Tomaten, Gurke (Geschält), Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Lachs. Almuerzo: Küchenmeister Christstollen, Erdnüsse, Schokolade, Lidl Hänchenbrust, Lachs, Lachs, Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Cena: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Sharon. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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 Comentarios
Bei dir läuft ds genauso bescheiden wie bei mir.
Weißt du woran es liegt?
06 dic. 21 por el miembro: Multigirl80
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Ich bin selber schuld 😅 Zu locker unterwegs 🤭 Muss jetzt echt zusammenreissen, auch wenn ich weiss, es ist viel Wasser dabei, etwas Fett hat sich sicher mitrein geschliechen 🙈
06 dic. 21 por el miembro: Shiva1705
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07 dic. 21 por el miembro: Multigirl80
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Gefahr erkannt, Gefahr gebannt 😄😘
07 dic. 21 por el miembro: frankensteinsmonster
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Peso Histórico de Shiva1705
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