Diario de allesodernichts!, 06 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
127,4 kg Disminuído hasta ahora: 42,6 kg.    Aún para ir: 28,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2021:
3999 kcal Grasa: 179,26g | Prot: 288,15g | Carbh: 149,79g.   Desayuno: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt . Almuerzo: Penny To Go Premium Feldsalat , Aldi Hähnchenbrustfilet Paprika . Cena: Kaufland Hähnchen Flügel, Mandarine, Krautsalat. Pasa Bocas / Otros: Bier. más...
2443 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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