Diario de Pinguin1512, 06 dic. 21

Na da hatte ich nach einem langen Wochenende in Qlb was ganz anderes erwartet 😳 um so erfreuter
50,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2021:
614 kcal Grasa: 19,51g | Prot: 26,96g | Carbh: 92,21g.   Desayuno: Dermaris Mini Brötchen Natur, Honig, Zentis Nusspli , Mühlhäuser Pflaumenmus, Erdbeermarmelade, Mandarine, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, REWE Speisequark Magerstufe, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser. Almuerzo: Kalnik Original Pfälzer Saumagen. Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee. más...
peso estable

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