Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1731 kcal
|
Grasa: 66,95g | Prot: 133,96g | Carbh: 145,28g.
Desayuno: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили Массовая Доля Жира 20%, Семга Слабосоленая, Шпинат, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Овсяноблин, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. Almuerzo: ВкусВилл Эдамаме, Куриное Филе, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Cena: Nestle Nuts Crunch, Чеснок, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Pasa Bocas / Otros: Exponenta Манго-Жасмин, Мандарины. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de plutomnium
|