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Twelve more pounds to go...!!
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 54,50g | Prot: 66,00g | Carbh: 138,90g.
Desayuno: Nonfat Light Peach Yogurt. Almuerzo: hot-n-ready pepperoni pizza, Mashed Potatoes and Gravy. Cena: White Corn Tortilla Chips, Shredded Cheddar Cheese, Beef Taco Meat, White Corn Tortilla Chips. Pasa Bocas / Otros: Miller Lite Beer (12oz). más...
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2764 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de matthwbar
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