Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 68,24g | Prot: 82,36g | Carbh: 156,97g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло , Иван-Поле Конфитюр Черника, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, EatMeat Ветчина Классическая, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ермолино Бамбуковые Палочки , Щебекинская Макароны Перья. Almuerzo: Сахар, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Окей Окорочок Куриный Отварной , Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Heinz Кетчуп Томатный, Магнит Морковь по-Корейски, Ермолино Бамбуковые Палочки. Cena: ВкусВилл Бульон Куриный, Куриные Голени с Кожей, Жареное Яйцо без Жира, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Pasa Bocas / Otros: Сильпо Печенье Галетное, Банан, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Liebendorf Сыр Маасдам. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ann8917
|