Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 68,70g | Prot: 108,68g | Carbh: 93,22g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Омлет с Кабачком. Almuerzo: Винегрет, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Cena: Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Салат из Капусты и Огурца, Омлет с Кабачком. Pasa Bocas / Otros: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Ganando 2,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Скоромец
|