Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
|
47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
944 kcal
|
Grasa: 38,39g | Prot: 70,93g | Carbh: 67,22g.
Desayuno: Богородская Мак Кондитерский, Bombbar Топпинг Клубника, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Topping Сгущенка, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almuerzo: ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Chikalab Chikabar Coconut, Sporty Печенье Вишня, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Cena: Салат Айсберг, Chikalab Chikabar Coconut, Landers Сыр Легкий 30%, Bombbar Топпинг Клубника, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Pasa Bocas / Otros: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, ВкусВилл Кокосовая Стружка, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лесные Ягоды, Иван-Поле Протеин Ваниль, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Седьмой континент Хурма. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkoz!
|