Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2520 kcal
|
Grasa: 88,72g | Prot: 142,67g | Carbh: 287,76g.
Desayuno: Вода, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Русский продукт Геркулес Деревенский. Almuerzo: Молодая Морковь, Приготовленные Грибы (без Жира), Фасоль Стручковая, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Куриная Печень. Cena: Зеленый Чай, Пятерочка Редис, Молодая Морковь, Приготовленные Грибы (без Жира), Фасоль Стручковая, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Куриная Печень. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Дружба Сыр Плавленый, Кофе, Красная Цена Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яблоко Зеленое, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Лента Мандарин, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Красная Цена Сыр Голландский, Моя Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de baursak3k
|