Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2014
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2127 kcal
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Grasa: 92,29g | Prot: 144,37g | Carbh: 135,49g.
Desayuno: Body & Fit Pure Chiazaad , Sinaasappelen, Avocado, Spinazie. Almuerzo: Aardbeien, Total Griekse Yoghurt 0%, Konings Magere Naturel Kwark, Bieten, Groene Snijbonen, Quinoa, Rode Uien, Paprika, AH Kabeljauwfilet, Zalm, Olijfolie, Kokosolie. Cena: Milsani Roomboter, Ei, Terrasana Gekiemd Speltbrood. Pasa Bocas / Otros: Komkommer (met Schil), AH Puur & Eerlijk Achterham, Beemster Belegen 30+ , GG Scandinavian Bran Crispbread Crackers, Bleekselderij, Rode Tafelwijn, Espresso. más...
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2126 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tareas del Hogar - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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