Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1793 kcal
|
Grasa: 83,49g | Prot: 101,80g | Carbh: 165,25g.
Desayuno: Ярхлеб Хлеб Бородинский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Киприно Сыр Киприно 15%, Сырники ( творог, рисовая мука), Parmalat Молоко 0,5%, Hortex Клубника Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Победа Горький Шоколад без Сахара, Barilla Макароны, Бухта Изобилия Минтай Филе. Cena: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Цезарь Салат, Линия Пицца Классическая. Pasa Bocas / Otros: Сырники ( творог, рисовая мука), Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Арахисовая Паста. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hadorckina.Nastya
|