Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2014
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125,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4106 kcal
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Grasa: 203,26g | Prot: 255,13g | Carbh: 318,03g.
Desayuno: Gekochtes Ei, TiP Brie, Gebirgsjäger Bauernschinken, Herta Finesse Schweinebraten Würzig Gegrillt, Buko Der Sahnige, Butter, Grafschafter Weizenbrötchen, Teka Roggenbrötchen 25 X 70G
Vorgebacken, Tiefgefroren, Schwartau Kostbarkeiten der Welt, Brasilia, Mango- Papaya- Ananas. Almuerzo: WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille, WellMix Protein Riegel Banane, Multipower 50% Protein Bar Coconut. Cena: WellMix Protein Riegel Vanille, WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie, Olivenöl, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella Light, 8,5 % Fett Absolut, 125 G, Lindenhof Harzer Käse, 0,5 % Fett Absolut, 200 G, Eintopf mit Schweinegulasch und Buchweizen, Prinzessbohnen, Brokkoli, Blumenkohl, Karotten Etc, Gut Drei Eichen Mettenden. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Hosta Romy, Kinder Riegel (21g), Reichsgraf Blätterkrokant. más...
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6628 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 2 horas, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 1 hora, Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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