Diario de leiliane.1929, 05 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2021:
1218 kcal Grasa: 39,49g | Prot: 63,47g | Carbh: 153,51g.   Desayuno: Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Sadia Presunto Fatiado, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Almuerzo: OQ Suco de Uva Integral, Salada Crua, Estrogonofe de Frango, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Integral (Médio, Cozido). Cena: Banana Prata, Qualitá Maçã, Morangos, Quaker Farelo de Aveia, Uvas, Kobber Granola Zero. más...
Perdiendo 5,3 kg a la Semana

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Peso Histórico de leiliane.1929


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