Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
876 kcal
|
Grasa: 21,04g | Prot: 107,75g | Carbh: 77,30g.
Desayuno: 방울 토마토, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). Almuerzo: Quest Nutrition 카라멜 초콜릿 청크, 토마토, 찐단호박, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널. Cena: Quest Nutrition 프로틴칩 랜치, 이마트 오트밀, 홈플러스 블랙페퍼 닭가슴살, 토마토. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|