Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1016 kcal
|
Grasa: 30,25g | Prot: 59,80g | Carbh: 128,72g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Barilla Спагетти #5. Cena: Морковь, Лук, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Кальмар. Pasa Bocas / Otros: Сибуки Морская Капуста Сушеная в Пластинах, Обок Соевый Соус, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ilnitskaya_olli_93
|