Diario de ilnitskaya_olli_93, 04 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2021:
1114 kcal Grasa: 38,79g | Prot: 72,83g | Carbh: 116,01g.   Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Кудесница Мука Рисовая, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Банан, Яйцо. Almuerzo: Рис, ВкусВилл Нерка Стейк. Cena: Landers Сыр Легкий 30%, Sea Food Креветка Очищенная с Хвостом, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Кинто Горчица Ротисьер, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Онигири. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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