Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 69,02g | Prot: 81,15g | Carbh: 221,70g.
Desayuno: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Peak Whey Protein, Speckwürfel, Ja! Schupfnudeln . Almuerzo: Myprotein Creatine Monohydrate Creapure. Cena: Milka Nikolaus Schokolade, Mettwurst, Golden Toast Vollkorn Toast, Gourmet Gourmet-Salami. más...
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3430 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 3 horas y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexbodyfyckr
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