Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2014
|
96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2224 kcal
|
Grasa: 81,00g | Prot: 86,46g | Carbh: 283,28g.
Desayuno: Gutfried Putenbrust Natur, Aldi Kochschinken, GutBio Leberkäse, Alnatura Pflaumenmus, Merry Marmelade Himbeere, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Kiwi, Äpfel, Banane, Kaffee mit Milch, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Almuerzo: Kaffee mit Milch, Käsekuchen mit Früchten. Cena: Nussschokolade, Apfelsaft, Edeka Beerenmischung, Fettarme Milch, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Frosta Hühner Frikassee, Soljanka, Combino Risotto Funghi. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Vollmilch Schokolade. más...
|
|
3410 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DLiebig
|