Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2090 kcal
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Grasa: 60,45g | Prot: 135,56g | Carbh: 248,85g.
Desayuno: Arla Havarti Cheese Slices (28g), Kirkland Signature Organic Eggs, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Apples, Salt. Almuerzo: Snyder's of Hanover Mini Pretzels (Package), Hershey's Kisses Hugs, Lindt Lindor Dark Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Litehouse Foods Garden Ranch Dip, Air fryer chicken tenders, Grape Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, New unsalted rice, Great Value No Salt Added Black Beans. Cena: Hellmann's Real Mayonnaise, Member's Mark BBQ Baked Beans with Brisket , Sonny's Bar-B-Q Smoked Turkey Sandwich on Bun. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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