Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1069 kcal
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Grasa: 30,22g | Prot: 48,73g | Carbh: 153,52g.
Desayuno: Mamão Formosa, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Legumes Cozidos, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Picolé. Cena: Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Picolé, Abacaxi. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robert@ @r@ujo
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