Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1424 kcal
|
Grasa: 80,59g | Prot: 70,43g | Carbh: 110,31g.
Desayuno: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Матча, ВкусВилл Матча, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Сливочное Масло, Сыр Российский, Савушкин Хуторок Творог 5%, Изолят Соевого Белка. Almuerzo: Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), ВкусВилл Заливное из Индейки, Окей Сало Соленое, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Cena: Грейпфрут, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная Жареная. Pasa Bocas / Otros: Конти Конфеты Тими , Шоколад. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольга курбанова
|