Diario de Nina1085, 05 dic. 21

Wintergrillen mit viel Futtern und Hugo....dafür hält es sich in Grenzen ;)
124,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 35,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2021:
1365 kcal Grasa: 45,68g | Prot: 100,93g | Carbh: 144,93g.   Almuerzo: Netto Ajvar , Lauchzwiebeln, Gurke (Geschält), Milbona Quark 20%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ehrmann High Protein Pudding . Cena: Thomy Sauce Hollondaise, Rosenkohl, Rama Cremefine 7%, Putenbrust Fleisch, Aldi Schinken Bockwurst, Zwiebeln, Kirschtomaten, Rapsöl, Champignons, Viva Vital Hähnchen Kassler. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schoko-Bons, DeBeukelaer Prinzen Rolle Cremys, Nudelsalat, Salzgurken (Natriumarm). más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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