|
Я уже выгляжу гораздо лучше)
|
45,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 57,64g | Prot: 74,57g | Carbh: 160,06g.
Desayuno: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо, Компас Здоровья Семена Чиа, Миндаль Миндаль, Мёд, Сгущенка, Киви, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Пицца с Ветчиной и Грибами. Cena: Пицца с Ветчиной и Грибами, Союшка Тофу Рассольный Простой. Pasa Bocas / Otros: Ермолино Сочник, Сахар, Магнит Апельсин, Чай, Ironman Protein Bar Caramel. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de s u g a r
|