Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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865 kcal
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Grasa: 53,28g | Prot: 63,90g | Carbh: 33,90g.
Desayuno: Tulum Peyniri, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta Omleti, Zeytinyağı. Almuerzo: Lipton Kiraz Sapı Çayı. Cena: Tavuk Göğsü, Lavaş. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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