Diario de Inishkin, 05 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 72,6 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2021:
1869 kcal Grasa: 89,44g | Prot: 110,90g | Carbh: 146,44g.   Desayuno: Tap Water, Tap Water, Cinnamon, Coop Crème à Café, Migros Bio Chia-Samen, Apple, Denner Magerquark, Cirio Ceci, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Pumpkin. Almuerzo: Tap Water, Wasa Original Knäckebrot, Cucumber, Migros Le Gruyère, Hummus mit Kürbis. Cena: Brownie - Black beans, Onions , Carrots, Sweet Potato , Migros Lentilles, Denner Speck, Coop Crème à Café. Pasa Bocas / Otros: Coop Crème à Café. más...
peso estable

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