Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 58,31g | Prot: 72,53g | Carbh: 162,63g.
Onces: Lipton Bergamot Aromalı Yeşil Çay. Almuerzo: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Lahana Salatası, Hamsi Tava. Merienda: Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi, Ayva, Kestane. Cena: Ton Balığı Salatası, Şehriye Çorbası, Havuç, Karnabahar. Después de la Cena: Ayva, Eti Karam Bitter, Starbucks Filtre Kahve (Tall). más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de edaerkul
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