Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3892 kcal
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Grasa: 179,12g | Prot: 114,62g | Carbh: 446,17g.
Desayuno: Clementinen, REWE Bio Hafer Drink Natur, Ostmann Zimt, Allfair Kakao, Elstar, Sonnenblumenkerne, Kakao-Nibs, Kernige Haferflocken. Almuerzo: Valsoia La Crema, Myprotein Peanut Butter, Netto Roggenmischbrot. Cena: Clementinen, Äpfel, Reibegenuss, Creme Vega, Lasagne Blätter, Passierte Tomaten, Karotten, Rosenkohl, Brokkoli, Reibegenuss, Creme Vega, Lasagne Blätter, Passierte Tomaten, Karotten, Rosenkohl, Brokkoli. Pasa Bocas / Otros: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, K Classik Light Geriffelte Paprika Chips. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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