Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1998 kcal
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Grasa: 69,32g | Prot: 149,52g | Carbh: 190,69g.
Desayuno: Maxi Nutrition Protein Cream, Hofer American Sandwich, Red Bull Red Bull Sugarfree, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Crispy Layered (Chocolate Carmen). Almuerzo: Knorr Rahmschnitzel, Recheis Hörnchen, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Storck Toffifee, Clever Paprika Chips, S-Budget Schoko-Milch-Taler, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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