Diario de Ellie219, 05 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
101 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 34 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2021:
2060 kcal Grasa: 86,32g | Prot: 121,66g | Carbh: 196,59g.   Desayuno: Mövenpick Haselnuss Creme , Mozzarella, Aldi Rindersaftschinken, Milfina Butter , Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g). Almuerzo: Kartoffeln, Deluxe Rinderfiletsteak. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schoko Nikolaus , Milbona Schlagsahne, Apfelkuchen. más...
2939 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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