Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 58,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1216 kcal
|
Grasa: 33,82g | Prot: 77,31g | Carbh: 161,69g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сметанный Соус, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Борщ с Курицей. Almuerzo: Седьмой континент Хурма, Хлебодар Хлеб Подсолнушек, Hungrow Ветчина Куриная Рубленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Шхуна Крабовые Палочки, Сметанный Соус. Cena: Капустный Салат, Макфа Макароны Отварные, Курица с Овощами, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ух, снижено на 50%. Мне бы на вас равняться
05 dic. 21 por el miembro: Ольга Чуднова
|
Ольга Чуднова, спасибо, но мне кажется каждый сможет похудеть если поймёт от чего он набрался. У меня гармоны. Стала принемать терапию и вес пошёл в низ.
05 dic. 21 por el miembro: в новом теле
|
Доброе утречко! Вы невероятная трудяга! Браво, умничка!😃👍💪🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 Спасибо за вашу победу, она так мотивирует! 😃👍
08 dic. 21 por el miembro: Аленка Кузьмина
|
mioliedElena, спасибо. Что что, а упорства мне не занимать. 😝
08 dic. 21 por el miembro: в новом теле
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de в новом теле
|