Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 52,20g | Prot: 115,61g | Carbh: 147,01g.
Desayuno: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Сметана 10%. Almuerzo: АО Тандер Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Шейная Часть Говяжья Б/К. Cena: Myllyn Paras Овсяные Отруби, АО Тандер Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Elmika Отруби Ржаные Хрустящие, Масляный Король Масло Абрикосовое Нерафинированное Сыродавленное, Ашан Шейная Часть Говяжья Б/К, АО Тандер Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|