Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
|
47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
900 kcal
|
Grasa: 35,99g | Prot: 72,78g | Carbh: 62,02g.
Desayuno: Красная Цена Молоко 1,5%, Едим с Пользой Молоко Сухое Обезжиренное 1%, Красная Цена Молоко 1,5%, Polezzno Семена Чиа, Богородская Мак Кондитерский , Седьмой континент Хурма, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красный Октябрь Какао Порошок, Сады Придонья Пюре Яблоко, Яйцо (Целое). Almuerzo: ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Салат Айсберг, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Огурец (без Кожуры), Beauty.Fit Протеиновый Батончик Caramel + Nuts, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Cena: Богородская Мак Кондитерский , Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Помидоры, Beauty.Fit Протеиновый Батончик Caramel + Nuts, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Bombbar Топпинг Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Pasa Bocas / Otros: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Chikalab Chikabar Coconut, Sporty Печенье Вишня, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лесные Ягоды. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkoz!
|